Temperatura za oknem zrobiła się naprawdę niska, więc do popołudniowego smoothie postanowiłam wykorzystać świeży imbir. Ma on wiele właściwości zdrowotnych, więc przy obniżonej odporności sprawdzi się świetnie.
Składniki (2 porcje):
- 150 g truskawek (świeże lub mrożone)
- 2 cm kawałek imbiru
- 200 ml soku z pomarańczy
- 1 duży banan lub 2 małe
Imbir obrać i pokroić w cienkie plasterki. Jeżeli wrzucicie go w całym kawałku do blendera, to będą wyczuwalne włókna imbiru, dlatego polecam go pokroić. Truskawki oraz obranego banana włożyć do blendera, dodać imbir i sok. Zmiksować.
