Pyszna, lekka sałatka z chrupiącymi warzywami, ziarnami i niesamowitym serem z zielonym pesto. Ten ser sprawia, że nie potrzeba przypraw i skomplikowanych składników. Sałatka dzięki niemu jest pełna smaku. Składniki: sos winegret: Sposób przygotowania: Rzodkiewki, ogórki i paprykę pokroić. Liście sałaty podrzeć w dłoniach. Wymieszać. Dodać posiekany szczypiorek oraz ziarna. Wymieszać. Na wierzch wyłożyć pokrojony …
To urozmaicona wersja sałatki jarzynowej. Szynka, oraz ser Radamer to świetne dopełnie takiej sałatki. Dzięki temu jest jeszcze bardziej treściwa i ma bogatszy smak. Składniki: Sposób przygotowania: Ziemniaki i marchew dokładnie umyć. Ugotować w mundurkach. Jajka ugotować na twardo (od zagotowania gotować ok.15 minut). Wszystko wystudzić i obrać. W dużej misce umieścić pokrojone w dosyć …
Ta sałatka Caprese z lekkim twistem. Dodatek zielonego pesto, oraz czarnych oliwek odegrały świetną robotę. Sałatka jest pyszna i lekka. Podana z ziołowo-czosnkowymi grzankami smakuje naprawdę wspaniale. Składniki: dodatkowo: 4 kromki chleba tostowego, masło czosnkowo-ziołowe Sposób przygotowania: Mozzarellę odsączyć z zalewy i pokroić w plastry. Pomidory również pokroić w plastry podobnej grubości. Na talerzu naprzemiennie …
Pyszna, treściwa sałatka z panierowanym kurczakiem. Zdrowy posiłek z porcją umami. Idealna dla tych co chcą zdrowiej żyć, ale nie chcą rezygnować z pysznych smaków. Posmakuje każdemu. A wersja bez kurczaka będzie idealna dla wegetarian. Lekkie lecz sycące. Dobre na wakacjach, a także na wynos do pracy. Składniki (2 porcje): Pozostałe składniki: Sposób przygotowania: Kurczaka …
Lato to idealny czas na jedzenie sałatek. Upały nie sprzyjają korzystania z piekarnika, czy wielogodzinnego gotowania w kuchni. Sałatkę robi się szybko, do tego jest lekka i pyszna. Składniki: Sposób przygotowania: Cebulę pokroić w cieniutkie półksiężyce, fetę w kostkę. Pomidorki przekroić na pół. Ogórka pokroić w kostkę lub półksiężyce. W misce umieścić kolejno podartą w …
Dlaczego uwielbiam warstwowe sałatki? Robi się prosto, z łatwością można dostosować składniki (np. jeśli ktoś nie lubi kukurydzy zastąpić ją groszkiem). No i oczywiście prezentują się wspaniale. Za każdym razem można tworzyć nowe kompozycje. Składniki: sos: koperek do podania Sposób przygotowania: Paprykę i jajka pokroić w kostkę. Ogórka i rzodkiewki pokroić w półplasterki. Kapustę pekińską …
Prosta i pyszna sałatka z tortellini. Idealna na śniadanie, kolację czy spotkanie ze znajomymi. Składniki: Sposób przygotowania: Makaron z tortellini ugotować w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Wystudzić. Paprykę, szynkę oraz ogórka pokroić w kostkę. Groszek odcedzić. Wszystkie składniki wymieszać. Dodać majonez oraz śmietanę. Doprawić także solą i pieprzem. Dokładnie wymieszać. Podawać z …
Świetna sałatka z chrupiącymi warzywami oraz aromatycznym kurczakiem. Sprawdzi się praktycznie na każdy posiłek i każdą okazję. Nazywana również sałatką gyros. Składniki: sos: Sposób przygotowania: Kurczaka oczyścić i pokroić w kostkę. Wymieszać z przyprawami. Przełożyć do miski, przykryć folią i marynować w lodówce 30 minut. Usmażyć 2 łyżkach oleju. Wystudzić. Kapustę pekińską poszatkować. Paprykę i …
Sałatka z rozpływającym się w ustach, aromatycznym kurczakiem. Z lekko indyjskim twistem, dzięki dodatkowi pasty Mild Curry. Pyszne, sycące, a jednocześnie lekkie danie. Składniki (3 osobowa porcja): 500 g filetu z kurczaka 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki 1 łyżeczki przyprawy do drobiu 1/3 łyżeczki soli 1/4 łyżeczki pieprzu czarnego 1/2 łyżeczki pasty Mild Curry (zamiast …
Pyszna, letnia sałatka z ziemniaków, rzodkiewki i jajek. Pasuje na każdy posiłek. Bardzo sycąca. Składniki: 7 ziemniaków (500 g po ugotowaniu) 4 jajka ugotowane na twardo pęczek rzodkiewki 3 ogórki małosolne garść posiekanego szczypiorku kilka gałązek posiekanego koperku 3 kopiaste łyżki majonezu 3 kopiaste łyżki kwaśnej śmietany 12% sól, pieprz czarny mielony Sposób przygotowania: Ziemniaki …
