Uwielbiacie lody i w upalne dni moglibyście ich pochłonąć każdą ilość? Otóż te lody możecie jeść do woli. Co więcej, są nawet zdrowe! Zarówno truskawki jak i jogurt naturalny, zawierają drogocenne dla naszego organizmu składniki. A takie foremki do lodów, można naprawdę bardzo tanio kupić i cieszyć się domowymi lodami całe lato. Czas wykonania tych lodów to 5 minut!
Składniki:
- 250 g truskawek
- 100 g jogurtu naturalnego
- erytrytol lub cukier do smaku
Sposób przygotowania:
Truskawki umyć i odszypułkować. Dodać jogurt naturalny, erytrytol lub cukier zmiksować. Rozlać do foremek. Włożyć do zamrażalnika i po kilku godzinach będą gotowe. Aby bez problemu wyciągnąć lody z foremek, należy zanurzyć je na chwilę w letniej wodzie (do 3/4 wysokości foremki).
