Naturalna, witaminowa bomba owocowa. Naprawdę zachęcam do korzystania z sezonowych owoców. Ja nie przepadam za jedzeniem owoców, ale w koktajlach jestem w stanie przemycić wszystko, nawet te kwaśne owoce.
Składniki:
- 100 g porzeczki (czarna/czerwona)
- 100 g truskawek
- 1 dojrzały banan
- 150-200 ml soku pomarańczowego lub wody mineralnej
Owoce odszypułkować i włożyć do naczynia od blendera. Dodać banana i zalać sokiem pomarańczowym lub wodą. Zmiksować.
